COACHING – PERFORMANCE SPORTIVE

Etre au top  physiquement, ou techniquement n’est pas toujours suffisant, une meilleure connaissance de votre fonctionnement et de votre équilibre personnel est une clé de vos performances. De nombreux sportifs, qui sont performants dans la durée en sont l’illustration parfaite et il y a des exemples dans tous les sports.

Mon rôle de coach est complémentaire de celui des coachs physique et technique.
L’objectif est de travailler sur vos stratégies de performance pour être meilleur. C’est un plus qui  vous permet d’exprimer votre potentiel quelque soit l’ enjeu.

En opposition à d’autres méthodes , mon approche est rationnelle et pragmatique basée sur des techniques qui aident à libérer le potentiel elle permet :
de connaître ses propres modes de fonctionnement.
de travailler sur ses forces.
de mieux gérer ses émotions et canaliser son énergie.
de désactiver des souvenirs parasites qui limitent vos performances (chutes, loupés, peurs, pensées négatives, stress)
de garder la motivation.

Il s’agit souvent de petits réglages résolus en quelques séances. La confidentialité de la démarche est assurée.

Une carrière passe vite, osez vous faire coacher !